Judô é uma arte marcial praticada como esporte. Criada por Jigoro Kano em 1882, o judô é uma adaptação do jiu-jitsu, que tem por objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal, fortalecer o corpo, o físico e a mente de forma integrada. Foi considerado esporte oficial no Japão no final do século XIX. 

Benefícios:

• O judô estimula o respeito.
• Raciocínio lógico, paciência e autocontrole.
• Desenvolve a capacidade de analisar a realidade que o cerca.
• Fortalece a parte espiritual.
• Aperfeiçoa o reflexo.
• Proporciona equilíbrio mental.
•  Fortalece a autoconfiança.

Professor Cid

Dias: Terças e Quintas

Horários: 17h às 18h (Crianças) e 18h às 19h (adultos)

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Obs.: Maiores informações direto com o professor nos dias de aula.