Os benefícios da atividade Física – 9º Ano

Benefícios da Atividade Física para: Idoso, Gestantes, Hipertensos, Diabéticos e Cardíacos. Neste Seminário, apresentado pelos alunos do 9° ano, para a disciplina de Educação Física, nossos estudantes tiveram a oportunidade de pesquisar e apresentar a importância de se ter bons hábitos de saúde e da prática de atividade física para melhora da qualidade de vida, trazendo para aula outros questionamentos e conclusões que conseguirão por em prática em suas vidas. Os benefícios da atividade física são muitos, sendo que o principal deles está na possibilidade de prevenir que o indivíduo desenvolva uma série de doenças crônicas, como a hipertensão e a diabetes, por exemplo. Estas comorbidades, aliadas ao sedentarismo e consumo alimentar nada saudável, podem ser a porta de entrada para outras doenças e para que as mesmas se tornem fatais.