4 exercícios para controlar a ansiedade🥰

Quer aliviar o estresse e baixar a ansiedade? Temos “professores” muito fofos que ensinam uma série de exercícios fáceis e eficazes!

Esses movimentos descontraem, sendo altamente indicados antes de apresentar um trabalho, de falar em público, de ter uma conversa mais delicada…

Funcionam e só dependem da gente mesmo 🙂

Educação Vicentina é para toda a vida.

@ersvp_oficial Quer aliviar o estresse e baixar a ansiedade? Temos “professores” muito fofos que ensinam uma série de exercícios fáceis e eficazes! Esses movimentos descontraem, sendo altamente indicados antes de apresentar um trabalho, de falar em público, de ter uma conversa mais delicada… Funcionam e só dependem da gente mesmo 🙂 Educação Vicentina é para toda a vida. #fyp #fy #viral ♬ som original – ERSVP