Essa Arte Marcial, que foi para o Japão em 1922, enfatiza técnicas de defesa com golpes com chutes, cotoveladas, joelhadas, socos, além de golpes com a mão espalmada. Podem ser ensinados, ainda, lançamentos, bloqueios de articulações e golpes em partes vitais, a depender do estilo. Todos os golpes são sempre realizados com movimentos precisos e harmônicos 

Beneficios:

• fortalece músculos e ossos,
• beneficia o coração,
• aumenta a resistência,
• desenvolve a coordenação motora e visual.

Professor Edneu

Dias: Quartas e Sextas

Horários: 17h às 17h40 , 17h40 às 18h20 e 18h20 às 19h

Venha fazer uma aula experimental totalmente gratuita! 

Obs.: Maiores informações direto com o professor nos dias de aula.